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Messaggio |
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senna78
Stagionale
Iscritto il: domenica 6 maggio 2007, 18:30
Messaggi: 122
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Utenti del forum.... per fare l'aufguss bisogna giustamente essere in forma e ben allenati...!!!!
Che tipo di allenamento si puo' fare per migliorare la propria prestazione???????????????????????????? 
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| martedì 5 giugno 2007, 20:56 |
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Bittina
Stagionale
Iscritto il: domenica 6 maggio 2007, 19:21
Messaggi: 201
Località: asteroide B612
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 Non saprei credo comunque che un buon allenamento cardiovascolare sia utile... fare fiato e potenziare le braccia con dei pesetti... magari ho detto solo una caterva di banalità 
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"...CHE TU SIA LEONE O GAZZELLA NON HA IMPORTANZA,ALZATI E INIZIA A CORRERE"
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| mercoledì 6 giugno 2007, 20:19 |
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senna78
Stagionale
Iscritto il: domenica 6 maggio 2007, 18:30
Messaggi: 122
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per fortuna che c'è bittina...! 
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| mercoledì 6 giugno 2007, 21:20 |
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Bittina
Stagionale
Iscritto il: domenica 6 maggio 2007, 19:21
Messaggi: 201
Località: asteroide B612
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"...CHE TU SIA LEONE O GAZZELLA NON HA IMPORTANZA,ALZATI E INIZIA A CORRERE"
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| mercoledì 6 giugno 2007, 21:29 |
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feraxi
Stagionale
Iscritto il: sabato 29 aprile 2006, 9:05
Messaggi: 141
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Scusate  cosa è l'aufguss?
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| giovedì 7 giugno 2007, 14:33 |
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Telemaco73
Assiduo
Iscritto il: venerdì 17 settembre 2004, 22:56
Messaggi: 782
Località: Palma de Mallorca (ES)
Genere (M/F): Maschio
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*** Il vantaggio di essere intelligente è che si può sempre fare l'imbecille: il contrario è impossibile ***
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| giovedì 7 giugno 2007, 15:16 |
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blu
Utente Espulso
Iscritto il: venerdì 3 febbraio 2006, 10:11
Messaggi: 1241
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feraxi ha scritto: Scusate cosa è l'aufguss? Una pratica masochista, da fare rigorosamente in gruppo. 
Perversi 
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| giovedì 7 giugno 2007, 15:22 |
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Telemaco73
Assiduo
Iscritto il: venerdì 17 settembre 2004, 22:56
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Località: Palma de Mallorca (ES)
Genere (M/F): Maschio
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*** Il vantaggio di essere intelligente è che si può sempre fare l'imbecille: il contrario è impossibile ***
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| giovedì 7 giugno 2007, 15:26 |
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feraxi
Stagionale
Iscritto il: sabato 29 aprile 2006, 9:05
Messaggi: 141
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Grazie...
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| giovedì 7 giugno 2007, 17:34 |
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senna78
Stagionale
Iscritto il: domenica 6 maggio 2007, 18:30
Messaggi: 122
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vieni anche tu a soffrire un po' con noi....
per ora la frusta non si usa ancora 
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| sabato 9 giugno 2007, 7:47 |
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sandro2
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Bittina ha scritto: Non saprei credo comunque che un buon allenamento cardiovascolare sia utile... fare fiato e potenziare le braccia con dei pesetti... .: SIcuramente e' cosi'
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| lunedì 11 giugno 2007, 17:08 |
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